요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 바보가 승리했다. -톰 피터스(경영의 대가) 오늘의 영단어 - harry : 약탈하다, 괴롭히다출처진퇴(出處進退)는 자기의 주의에 의해서 행동하는 것이고 특별히 시세의 여하에 따라서 변화하는 것은 아니다. 이것이 대장부의 태도다. -문장궤범 믿기만 하면 난 그것을 볼 수 있다. -로버트 슐러 상대편의 피로한 틈을 타서 치는 것이 최상의 병법이다. -문장궤범 오늘의 영단어 - milling : 맷돌로 갈기, 제분, 밀링, 금속깎기오뉴월 감기는 개도 아니 앓는다 , 여름철에 감기를 앓는 사람을 조롱하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - uproar : 소요, 폭동, 소란죄를 지음으로써 잘못을 알고, 잘못을 고침으로써 선을 얻는다. -42장경