돈가스와 라면 등 야채가 부족하기 쉬운 외식할 때 토마토 주스를 함께 마시면 영양의 균형을 크게 개선할 수 있다. -이사구로 유키오 먼저 인사하는 사람이 되어라 오늘의 영단어 - stunning : 기절할 만큼의, 엄청난, 깜짝놀랄만한, 의외의, 예상밖의자신이 어리석다는 것을 알고 있는 사람은 결코 어리석지 않다. -장자 자기 자신의 마음속에서 싸움을 시작한 사람만이 가치있는 사람이다. -로버트 브라우닝 중의 상투 , 얻기가 매우 어려운 것을 이르는 말. 오늘의 영단어 - affection : 애정, 호의, 감정잘못을 부끄러워하라. 그러나 그 잘못을 회개하는 것은 부끄러워하지 말라. -루소 오늘의 영단어 - clod : 흙덩어리, 인체, 바보오늘의 영단어 - fortification : 요새화, 요새